Gesundheit & Entspannung
Der (berufliche) Alltag ist für die meisten Menschen bestimmt durch eine Fülle von Aufgaben, Informationen und Erwartungen. Oftmals herrschen Stress und Leistungsdruck, wir sollen einfach nur funktionieren. Und auch schon die Kleinsten, von unseren Kindern bis zu unseren Jugendlichen, bleiben davon nicht unberührt.
Ihre Gesundheit und die Ihrer Kinder liegt uns am Herzen. In unserem Bereich Gesundheit & Entspannung haben wir eine breite Auswahl an Seminaren für Sie bereitgestellt, denn in der Ruhe liegt die Kraft. Lernen Sie Entspannungstechniken, so dass Sie wieder auftanken und durchatmen können. Gehen Sie mit Ihren Kindern auf die spielerische Reise mit Yogaübungen. Machen Sie Ihren Rücken fit und nehmen Sie viele Tipps für Ihren persönlichen Alltag und einen gesunden Schlaf mit.
Rückenschule und Resilienz für Ihren Alltag
2-tägig
Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Phantasiereisen
1-tägig
Flexibilität durch Selbstfürsorge in Stress-Situationen
1-tägig
Kraft und Energie finden in bewegten Zeiten
2-tägig
"Wenn du es aufschiebst, versäumst du das Leben" (L. Annaeus Seneca)
1-tägig
Innere Stärke und Ruhe finden
1-tägig
Resilienzstärkung und Stressabbau
1-tägig
Rückenschule und Resilienz für Ihren Alltag
2-tägig