Der (berufliche) Alltag ist für die meisten Menschen bestimmt durch eine Fülle von Aufgaben, Informationen und Erwartungen. Oftmals herrschen Stress und Leistungsdruck, wir sollen einfach nur funktionieren. Und auch schon die Kleinsten, von unseren Kindern bis zu unseren Jugendlichen, bleiben davon nicht unberührt.
Ihre Gesundheit und die Ihrer Kinder liegt uns am Herzen. In unserem Bereich Gesundheit & Entspannung haben wir eine breite Auswahl an Seminaren für Sie bereitgestellt, denn in der Ruhe liegt die Kraft. Lernen Sie Entspannungstechniken, so dass Sie wieder auftanken und durchatmen können. Gehen Sie mit Ihren Kindern auf die spielerische Reise mit Yogaübungen und den singenden Tanzzwergen. Machen Sie Ihren Rücken fit und nehmen Sie viele Tipps für Ihren persönlichen Alltag und einen gesunden Schlaf mit.
Achtsamkeit und Wahrnehmungsförderung mit Kindern
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Rückenschule und Resilienz für Ihren Alltag
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Wie professionelle Schlafbegleitung gelingen kann
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Yoga für und mit Kindern
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Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Phantasiereisen
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Flexibilität durch Selbstfürsorge in Stress-Situationen
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Kraft und Energie finden in bewegten Zeiten
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"Wenn du es aufschiebst, versäumst du das Leben" (L. Annaeus Seneca)
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Innere Stärke und Ruhe finden
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Psychohygiene und Stressbewältigung für pädagogische und therapeutische Fachkräfte in herausfordernden Berufen
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Sich im Körper zuhause fühlen - Spielerische Körperwahrnehmung für Kinder
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Rückenschule für die alltägliche Arbeitssituation in der Kita
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Förderung von individuellen Fähigkeiten und Kooperation
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Achtsamkeit und Wahrnehmungsförderung mit Kindern
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Resilienzstärkung und Stressabbau
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Yoga für und mit Kindern
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