In den Einrichtungen der Kinder- und Jugendhilfe und im Hort treffen Kinder und Jugendliche mit verschiedenen Belastungen zusammen. Schwierige familiäre Situationen und persönliche Probleme verursachen dauerhafte Belastungen und Stress. Die Folgen sind häufig motorische Unruhe, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwierigkeiten, Kopf- und Bauchschmerzen und daraus resultierende Schulprobleme.

Entspannungstechniken können Kindern und Jugendlichen helfen, mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, ihr Selbstbewusstsein zu verbessern und Ängste abzubauen.

In diesem Seminar erlernen Sie die Anwendung von Phantasiereisen, der Progressiven Muskelentspannung und des Autogenen Trainings, die für Kinder & Jugendliche geeignet sind.

Inhalt

Physiologische- & psychologische Grundlagen von Belastung, Stress und Entspannung
Einsatzmöglichkeiten bei (Schul-)Kindern und Jugendlichen Stressprävention
Kindgerechte Anleitung zu diversen Entspannungsverfahren

Zielgruppe

Unsere Seminare sind jeweils für Sie geeignet, wenn Sie mit Kindern oder Jugendlichen aus den jeweiligen Altersgruppen der farblichen Symbole arbeiten und/oder sie begleiten.
ROT: Frühpädagogik 0-3 Jahre / Frühpädagogik 3-6 Jahre
GELB: Hort & Schulkindbetreuung
BLAU: Kinder- & Jugendhilfe